《健身教练》

漫画封面

健身教练马涛是一位武术健身教练,他将传统武术与现代健身相结合,推出“武术健身操”“太极养生”“防身术训练”等特色课程。他的健身房不仅能帮助学员强身健体,还能让他们学习防身技巧,传承中华武术文化。从想强身健体的中老年人、想学习防身术的女性、想提升体能的青少年,到热爱武术的健身爱好者,马涛用专业的武术指导和科学的健身方法,帮助他们实现目标。

作者:武术健身漫画社
状态:连载中
更新至:第30话
阅读量:192.6万
评分:9.6分
传统 运动 养生 励志

章节列表

第30话:武术健身大赛 2025-12-17

马涛举办“武术健身大赛”,吸引了众多武术健身爱好者参与。学员们展示了武术健身操、太极、防身术等项目,不仅切磋了技艺,还弘扬了中华武术文化。

第29话:女性防身术特训 2025-11-22

女性学员林薇想学习防身术保护自己,马涛为她设计针对性的防身术训练课程,教她如何应对突发危险。经过训练,林薇不仅学会了实用的防身技巧,还增强了自信心。

第30话:中老年人的太极养生 2025-10-13

中老年人张叔叔想通过健身养生,马涛为他推荐太极养生课程。坚持练习太极后,张叔叔的身体柔韧性和平衡感明显提升,睡眠质量也大幅改善,精神状态越来越好。

第27话:青少年的武术体能训练 2025-09-03

青少年李阳想提升体能,同时学习武术文化。马涛为他设计武术体能训练课程,结合武术基本功和现代健身方法,帮助他增强体质,培养坚韧不拔的意志。

第26话:武术文化推广 2025-08-17

马涛走进校园和社区,开展武术文化公益讲座和体验课,让更多人了解武术的魅力和健身价值。不少家长带着孩子报名参加健身房的武术课程,武术健身文化逐渐普及。

第25话:武术初心 2025-07-24

马涛出身武术世家,从小热爱传统武术。他发现现代年轻人对武术了解甚少,而传统武术的健身价值却被忽视。于是他开设了这家武术健身房,希望将传统武术与现代健身相结合,让更多人受益于武术健身。

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